Wednesday, March 18, 2020

Mengapa Orang Suka Menunda Pekerjaan?

Menunda-nunda adalah salah satu masalah psikologis yang banyak dialami oleh orang. Sehingga membuat pekerjaan lama selesai. Produktivitaspun berkurang. 

Ada berbagai macam penyebab menunda pekerjaan. Mengetahui penyebabnya minimal bisa mengurangi kebiasaan ini. Setiap orang pasti berbeda-beda.

Berikut adalah beberapa penyebab mengapa seseorang suka menunda pekerjaan.

-Ketidakjelasan 



Ketidakjelasan membuat orang bingung mau melakukan apa. Ketidakjelasan ini menyangkut deskripsi pekerjaan yang tidak dimengerti. Untuk mencari kejelasan ini cukup butuh usaha.

Orang bisa dengan mudah melakukan sesuatu jika semuanya jelas. Untuk mulai melakukan sesuatu pertama-tama mulailah mencari kejelasan.


-Tidak ada prioritas 


Orang cepat melakukan sesuatu jika sesuatu itu dianggap penting. Ini terbukti ketika dalam keadaan darurat. Banyak orang yang bisa melakukan berbagai hal ketika sedang terdesak. 

Jika suatu pekerjaan tidak ada nilai pentingnya, orang bisa meremehkan pekerjaan. Ujung-ujungnya mengabaikan pekerjaan tersebut. 

Carilah arti dari sebuah pekerjaan. Jika pekerjaan tersebut perlu dilakukan pasti ada maknanya. Apapun pekerjaan jika bermanfaat bagi orang lain berarti mempunyai arti penting. 


-Kurang Gizi


Tubuh yang kurang sehat bisa membuat malas melakukan pekerjaan. Sulit berpikir. Tidak ada inisiatif untuk melakukan pekerjaan.    

Pastikan asupan gizi cukup. Makan makanan bergizi. Khususnya untuk nutrisi otak. 

Jika tubuh dan otak penuh nutrisi, bagaimanapun keadaannya seringkali muncul inspirasi untuk melakukan sesuatu.



-Target Waktu yang Cukup Lama


Target waktu adalah penting untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. Ini untuk memastikan pekerjaan bisa selesai sebelum waktu yang telah ditentukan.

Target waktu perlu normal. Tidak terlalu pendek juga tidak terlalu lama. 

Jika terlalu pendek akan memunculkan ketegangan atau stres yang bisa menunda pekerjaan. Jika terlalu lama juga membuat seseorang menjadi santai dan menunda pekerjaan juga.

Target waktu perlu disesuaikan dengan tingkat kesulitan dan kemampuan kemampuan seseorang. Ini agar seseorang bisa mempunyai rasa percaya bisa menyelesaikan pekerjaan tersebut.


-Tidak ada inisiatif belajar


Dalam setiap pekerjaan pasti ada yang namanya proses. Pasti ada hal-hal baru yang bisa dipelajari dari pekerjaan.

Ketidakmampuan seseorang untuk mempelajari pekerjaan baru. Bisa mengakibatkan seseorang menunda pekerjaan. 


-Berpikir Terlalu Rumit 


Terlalu banyak berpikir membuat pekerjaan menjadi rumit. Hal-hal sederhana bisa menjadi kompleks dan rumit. 

Agar tidak terlalu banyak berpikir perlu diimbangi dengan gerakan fisik. Gerakkanlah tangan secara random. 

Otomatis tangan akan melakukan sesuatu. Seseorang mempunyai kecerdasan untuk melakukan apa yang perlu dilakukan. 


-Kebiasan Menunda


Jika dilakukan secara berulang-ulang maka menunda menjadi kebiasaan. Menjadi lingkaran yang sulit. Perlu adanya pemicu atau momentum untuk menghentikan kebiasaan ini.

Caranya yaitu membentuk kebiasaan baru. Minimalnya adalah dengan membuat prioritas melakukan pekerjaan yang perlu dilakukan.

No comments:

Post a Comment

Apa komentarmu?

Blog Archive