Sunday, June 14, 2020

Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat di Punggung?

Ini bukan nasihat medis. Hanya berbagi pengalaman mengatasi jerawat punggung. Segera ke dokter untuk mendapatkan perawatan secara profesional.

Siapa saja bisa mengalami jerawat di punggung. Rasanya tidak nyaman dan gatal. Jika dibiarkan bisa parah.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat di punggung.

-Makan Bawang Merah Mentah


Rasanya tidak cukup buruk. Malah ada nis manisnya. Membuat tubuh hangat.

Bisa dimakan langsung atau dicampurkan makanan. Tapi lebih mantap jika dimakan langsung.

Inisiatif makan bawang merah mentah karena ingat pernah sembuh jerawat di dalam hidung. Tak sengaja beli sate dengan bawang merah yang cukup banyak. Esok harinya jerawat di dalam hidung langsung hilang.

Lalu bagaimana dengan jerawat di punggung? Lumayan membantu karena jadi tidak gatal.

Alasan mengapa bawang merah bisa membantu jerawat punggung karena mempunyai kandungan belerang. Dimana belerang bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit.

Bahkan banyak sabun kesehatan kulit menggunakan belerang sebagai kandungan utamanya. Dengan bawang merah, belerang bekerja dari dalam.

-Lebih sering mandi


Jerawat di punggung biasanya dipicu karena keringat berlebih. Apalagi jika aktif melakukan kegiatan fisik.

Setiap kali berkeringat, punggung jadi gatal. Mandi bisa menjadi solusinya.

Mandi lebih dua kali sehari tidak masalah. Yang penting tidak kedinginan.

Sehabis mandi, gunakan bedak bayi. Membuat nyaman di punggung dan rasanya hangat.

Terutama ketika mau tidur. Badan jadi wangi. Tidurpun lebih nyenyak.

Mengapa menggunakan bedak bayi? Karena bedak bayi diformulasi untuk kulit bayi. Pastinya lebih aman.

Selain bedak bayi, juga bisa menggunakan lotion bayi. Fungsinya untuk melembabkan dan memberi nutrisi kulit. Bisa pilih merek lotion atau bedak bayi sesuai selera.

-Makan banyak buah dan sayuran


Tidak perlu pilih-pilih. Makanlah berbagai macam buah dan sayuran. Semakin variatif semakin memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh.

Jika ada, bisa makan buah yang memang bagus untuk kulit. Misalnya bengkoang. Dimakan saja. Sayang jika dijadikan masker.

Makan cukup sayur yang sering orang kurang suka. Biar enak, bisa dimasak dengan daging atau ikan sesuai selera. Misalnya dengan membuat sop sayuran dan daging.

Sayur sop bisa menjadi solusi buat anak kos. Mudah dimasak. Dengan rice cooker, siapa saja bisa memasak sayur sop. Apalagi ada paket sayur sop lengkap dengan bumbunya di supermarket.

Selain makan sayur dan buah, jangan lupa minum banyak air putih. Indikator kurang minum air putih adalah warna urine kuning.

Minumlah banyak air putih sampai warna urine bening. Air adalah salah satu komponen untuk membersihkan tubuh yang penting untuk kesehatan.

No comments:

Post a Comment

Apa komentarmu?

Blog Archive